طرز تهیه دسر موز و توت فرنگی
این دسر خوشمزه با مخلوطی از موز و ژله توت فرنگی تهیه میشود و طعم و مزه بسیار خوبی دارد ، شما میتوانید برای پذیرایی از مهمان های خود این دسر خوشمزه را به آسانی تهیه کرده و سرو نمایید.
مواد لازم برای تهیه دسر موز و توت فرنگی :
- خامه صبحانه: یک عدد
- موز: یک عدد
- پودر ژله توت فرنگی: یک عدد
- پودر قند: سه قاشق غذاخوری
- گلاب: دو قاشق غذاخوری
طرز تهیه دسر موز و توت فرنگی :
برای درست کردن این دسر خوشمزه ابتدا پودر ژله را باز کرده و داخل کاسه ای فلزی بریزید سپس یک لیوان آب جوش داخل ژله بریزید و آن را روی حرارت غیر مستقیم بگذارید و هم بزنید تا دانه های ژله بخوبی داخل آب حل شود.
بعد از اینکه ژله از حرارت افتاد آن را داخل یخچال بگذارید تا ببندد، بعد از اینکه ژله بسته شد آن را داخل مخلوط کن بریزید و سایر مواد را اضافه کنید و دستگاه را روشن نمایید تا میکس و یکدست شود.
حالا مواد میکس شده را در ظرف سرو بریزید و دوباره به مدت چند ساعت داخل یخچال بگذارید تا ببندد و سپس نوش جان کنید.
خواص توت فرنگی:
- توت فرنگی برای درمان یبوست مفید است.
- مصرف توت فرنگی خطر سکته مغزی را کاهش می دهد.
- خوردن توت فرنگی به افراد دارای فشارخون بالا توصیه میشود.
- آنتی اکسیدان موجود در توت فرنگی با رادیکال های آزاد بدن مبارزه کرده و رشد سلول های سرطانی را مهار میکند.
خواص موز:
- موز موجب بهبود عملکرد مغز و اعصاب میشود.
- مصرف موز موجب کاهش کلسترول بد خون میشود.
- مصرف موز موجب کاهش سکته‌ی مغزی میشود.
- خوردن موز به سلامت کلیه‌ها را افزایش می دهد.